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小班幼儿骑自行车游戏 幼儿骑车的好处?

2021-09-17 12:49:21票务
幼儿骑车的好处?接触大自然宝宝每天要保证充分的户外活动,并且户外活动其实是一剂孩子快乐成长的最佳良方。户外有清新的空气和充足的阳光,对儿童的自然生长发育有着无与伦比的功效。2、健身作用踩自行车可以提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力
小班幼儿骑自行车游戏 幼儿骑车的好处?

幼儿骑车的好处?

接触大自然

宝宝每天要保证充分的户外活动,并且户外活动其实是一剂孩子快乐成长的最佳良方。户外有清新的空气和充足的阳光,对儿童的自然生长发育有着无与伦比的功效。

2、健身作用

踩自行车可以提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益,而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。此外,还能锻炼孩子的平衡能力。运动是孩子的天性,而骑自行车能促进儿童运动、平衡能力的充分发育,越早骑自行车,对孩子运动天赋的发展越有利

幼儿自行车游戏玩法?

【活动目标】

  1、提高幼儿动作的灵活性、协调性和平衡能力,促使幼儿身体两侧肌肉力量的协调发展。

  2、培养幼儿互助、友爱、勇敢、合作的品质及能力。

  【活动准备】

  1、幼儿分两组,每组一辆小三轮自行车,用彩色纸装扮一下,看哪组的自行车漂亮。

  2、绕障碍骑车:在活动场地上有间隔地放置一些皮球或画一些标志(动物图案等),幼儿排好队,一个接一个地骑车绕过障碍。在每个幼儿掌握了要求、骑车基本熟练后,可开展小组比赛,看哪组骑得好又快。

  3、合作推车比赛:每组两个幼儿,一个坐车握把、脚放在踏板上但不准驱动;另一个在后面推动小车,二人合作,比赛哪组骑得好且快。根据情况交换角色。

  【活动建议】

  1、提醒幼儿注意安全,同时要勇敢。

  2、可以骑、推相结合,也可以三人一组(一人骑、两人在后推)展开比赛。